Человек — существо высокоэнергетическое. В каждом из нас присутствует много энергии!

Откуда человек черпает энергию?

• Первый источник получения энергии — это энергия, полученная во время рождения от родителей. Этот вид энергии не безразмерен, имеет ограничения и не пополняется в течение жизни. Поэтому следует задумываться, куда мы ее тратим.
• Другой тип энергии нарабатываем и накапливаем мы сами. Количество такой энергии — не константа. Только нужно научиться привлекать в свою жизнь новые жизненные силы.

Чтобы научиться управлять жизненной силой, не терять ее, нужно иметь желание меняться и обучаться. Научиться сохранять силу жизни.

Уметь получать энергию, не значит остановить ее утечку.

Скорей всего мы не представляем, что возможно энергию растерять настолько, что она просто закончится. А это означает, что человек теряет жизненную силу настолько, что наступает конец — летальный исход.

Чтобы жить наполненной жизнью, необходимо получать и сохранять энергию. И тогда жизнь станет яркой и многогранной, а в конечном счете вы ее не только украсите, но и продлите.

Как мы теряем сами нашу энергию?

Если вы хотите прекратить терять энергию, то познакомьтесь с 10 основными причинами:

1. Не хватайтесь за прошлое

Не надо жить прошлым и воспоминания. Проживать уже пройденный этап. Корить себя или радоваться. Каждое возвращение в прошлое — это шаг назад. Это потеря огромного количества энергии. А часто это неприятные воспоминания, которые заряжены отрицательно и вызывают негативные эмоции. Что сказывается на снижении жизненной энергии, вызывает плохое самочувствие, болезни.

Не надо делиться с подругами и окружающими вас людьми невеселыми событиями из вашей жизни. Не следует прокручивать их каждый раз, как фильм ужасов. Каждый раз одергивайте себя, когда вы говорите о прошлом.

2. Реально принимайте и ведите себя в ситуации, которая возникла

Не спорьте с реалиями, действуйте адекватно по ситуации. Отстранитесь и посмотрите на происходящее со стороны. Выключите эмоции. Постарайтесь не оценивать ее.

Если вы выказываете недовольство и претензии к другим, то понижается ваша энергия. Освободитесь от этой привычки, тогда вы сможете аккумулировать энергию себе на благо.

3. Вы поставили цели, однако идете к ним, сокрушая все на своем пути

Такое достижение цели сильно вас утомит и возможно отодвинет ее реализацию. Слишком много усилий – не значит быстрое решение. Утихомирьте свои порывы и мечтания. Тогда вы не будете чувствовать неудовлетворенность в процессе работы. Будете замечать положительное поступательное движение вперед.

4. Не говорите о своих планах

Такого типа разговоры энергозатратны. Не надо этого делать хотя бы только потому, что вы не приступили к реализации планов. Во-вторых, просто беседа ни к чему не приведет, если это не деловое обсуждение.

5. Если вы жалуетесь и обвиняете, то вы опустошаетесь.

Не надо обсуждать и осуждать других людей. От этого вам легче не станет. Наоборот вы потеряете энергию и спуститесь по эмоциональной шкале на уровень ниже. Этим самым вы испортите настроение и самочувствие.

6. Ненужные движения забирают силы

Слово, мысль или бесцельное движение забирают энергию. Не растрачивайтесь понапрасну. Если вы нервничаете, то не ходите из угла в угол, не трясите нагой, не стучите ручкой. Постарайтесь успокоиться и не выпускать энергию, которая пойдет никуда. Подумайте о чем-то спешном и веселом!

Есть много ненужных привычек таких, как размахивание руками, пристрастие к жвачке – постоянное движение челюсти и т.д. Пронаблюдайте за собой со стороны, и вам покажется спешным ваше поведение.

      7. Для некоторых женщин характерно чрезмерное увлечение внешностью

Мысли о том, что вы недостаточно красивы, что выглядите не так, как хотелось бы. Что на вас не обратят внимания мужчины, заставляет многих не выходить из салонов красоты. Ходить на подтяжки и операции.

Эти все манипуляции не могут вас сделать желанными, так как огонь вашего сердца и душа могут сказать намного больше, чем раскрашенные глаза и губы.
Помните, что вы обладаете природной красотой, а наличие здоровой энергии намного ценнее всего остального.

Побольше отдыхайте, находитесь в потоке позитивных мыслей и эмоций и у вас все сложится.

8. Следите за своей речью

Избавляйтесь от негативных слов и выражений, бессознательно застрявших в нашей голове клеше и формулировок. Не используйте стоп – слова, которые засоряют речь и запутывают смысл разговора.

9. Не искажайте лицо в гримасах

Бессмысленные гримасы, которые как уменьшают энергетический уровень, так и подарят вам нежеланные морщинки. Лицо тоже должно говорить. Однако пусть будут это естественные движения, которые выражают ваши переживания, чувства.

Не стоит искусственно заставлять мимические мышцы работать, а в результате терять дорогостоящую энергию. Так улыбка во весь рот иногда вызывает «улыбку».

Естественность, эмоциональность, чувственность –эмоции, которые могут отражаться на вашем лице без труда.

10. Обратите особое внимание на сексуальную жизнь

Как известно секс – это обмен энергией, что важно как для женщины, так и для мужчины. Сексуальная энергия созидающая, наполняющая. Только пользоваться ею нужно, не растрачивая себя.

Только отношения с любимым человеком дадут полноту чувств, энергетический обмен и наполненность. Никогда не вступайте в отношения без желания, из страха, из жалости.
Не сковывайтесь и не стесняйтесь, отдавайтесь волшебному чувству целиком и получайте в энергетическую копилку новый поток энергии.

Постарайтесь впустить в жизнь новые правила, и увидите, насколько качественнее станет жизнь в целом.
Как вы избавитесь от ненужных привычек.

Станете моложе, сильнее, почувствуете наполненность, энергию. Начнете радоваться жизни. Перестанете уставать, будете всегда в хорошем настроении.

Всего 10 советов, которые способны кардинально изменить вашу жизнь.