Если единственной молитвой, которую вы произносите, будет: «Благодарю» — этого будет достаточно.
Бог
« Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности»
Даниель Дефо
Почему важно благодарить:
1. Способствует росту и укреплению нашей жизненной энергии.
2. Дает огромное чувство внутреннего удовлетворения.
3. Повышает нашу самооценку.
4. Помогает полнее использовать свой потенциал.
5. Улучшает наше отношение к окружающему миру.
6. Приводит наш разум в состояние большей гармонии с созидательными энергиями вселенной.
7. Дает нам силу для постановки и достижения новых целей.
« Один из самых действенных способов мышления, который вы можете выработать у себя, это «благодарное отношение» Чем более признательны и благодарны Вы будете за все хорошее, что есть в вашей жизни, тем быстрее это хорошее будет расти и увеличиваться»
Брайан Трейси
Я предлагаю сделать вам простую технику:
Взять лист бумаги и ручку и прямо сейчас написать максимальное количество пунктов кому и за что вы благодарны. Чем больше вы напишите – тем лучше.
После этого напишите в комментариях ниже свои ощущения – как вы себя чувствуете теперь, запустив такой мощный поток энергии Благодарности. А еще лучше – завести Дневник Благодарности и каждый день писать в него все то, за что вы благодарны – Себе, Вселенной, Богу, людям.
С верой в вас,
Трансформационный тренер
Дорис Кастийо Мендоса
Комментарии: